„Gute Verdauung ist die Basis für gute Gesundheit“

17. März 2015

Im Rahmen der Vortragsreihe „Einführung in die uralte Wissenschaft des Ayurveda“ findet am Dienstag, 24. März, ab 18 Uhr im Mehrgenerationenhaus/Haus der Familie der zweite Vortrag  statt. Die erfahrene ayurvedische Ärztin und Heilpraktikerin Dr. Erika Helene widmet sich diesmal dem Thema Verdauung

"Wir sind, was wir essen" ist ein bekanntes Sprichwort. In der  ayurvedischen Wissenschaft heißt es  "Wir sind, was wir verdauen". Wenn wir unsere Nahrung nicht richtig verdauen, dann erzeugen wir ein Ungleichgewicht. Jeder Mensch hat von Geburt aus eine unterschiedliche Verdauungskraft und muss lernen, sich entsprechend dieser Kraft zu ernähren. Darüber hinaus gibt es Faktoren, die unser Verdauungssystem beeinträchtigen und solche, die es schädigen. „Rogo Sarvepi Maindaignau“ bedeutet: Alle Krankheiten beginnen im Verdauungstrakt.  Daher ist es ungeheuer wichtig, das Verdauungssystem zu respektieren.

Nächster Termin: Montag, 20. April,  mit dem Thema: „Ein Leben in Einklang mit der Natur fördert die Gesundheit“.